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¿Describen estas preguntas como se siente?
Si contestó sí a alguna de
estas preguntas, podría tener
el síndrome de fibromialgia. La criteria verdadera para un
diagnosis de fibromialgia es muy específico y se incluye puntos específicos
de dolor que dura para un tiempo mínimo y específico.
Un(a) reumatólogo(a) está más cualificado(a) para hacer esta diagnosis y
para ayudarle.
¿Está el FMS afectando su alimentación?
¿Está su alimentación afectando su FMS?
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para encontrar ayuda cerca de Ud.
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F ibromialgia: ¡Un Verdadero Dolor!
Un folleto educativo escrito por:
Mónika M. Woolsey, M.S., R.D.
Tópicos que se incluyen:
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Fibromialgia: Es un problema
sicológico, ¿verdad?
-
¿Qué
afecta fibromialgia?
- Opciones
de tratamiento
-
Suplementos
-
Antes de que gastes dinero--
¿Cómo están sus hábitos alimentarios?
-
¿Qué está beneficio para comprar?
-
La mano amiga de naturaleza (tratamientos
herbarios)
- Actividad
y fibromialgia
- Tres reglas se debe romper
- Tres reglas que merecen
respeto
-
Encontrando balance
-
¿A
qué
necesita decirle"no"?
-
Tratamientos alternativos
Para ordenar el folleto con VISA, Mastercard, Discover,
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cheque o money order,
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contra reembolso (solamente en los EEUU),
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recursos en español,
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(Entrevista con Monika Woolsey, fundadora de
este sitio)
"¿Cómo aprendí de FMS, Monika?"
Fibromialgia no era un tópico en mi
educación formal. A pesar de trabajar en un muchas clínicas de
muchas especialidades, nunca sabía de fibromialgia hasta recientemente.
Escribía un libro sobre trastornos alimentarios. Leía muchas
investigaciones sobre el cerebro y como afecta las emociones y la conducta.
Unas de estas investigaciones sobre trastornos alimentarios también
mencionaban fibromialgia. Parecía que existó una conexion, así empecé
a leer más.
Empecé a notar que los pacientes que
tuvieran dolores mostraraban hábitos alimentarios que estuvieran similares.
Estas similaridades, notaba, también estuvieran similares a los hábitos de
mis pacientes con trastornos alimentarios.
"¿Son hipocondríacos sus pacientes?"
íAbsolutamente no! El dolor que causa
el FMS es verdadero, aunque si no podamos verlo de nuestra perspectivo
afuera del cuerpo. Mientras la tecnología de medicina lleva a ser más
sofisticada, desarollan nuevas maneras de meter este dolor. Pronto va
a estar más fácil, obtener una diagnosis--y respeto por el dolor.
"¿Qué es el problema más grande de
sus pacientes?"
Hay dos problemas importantes. Porque
soy nutrióloga, la primera pregunta que tienen mis pacientes es, si hay un
suplemento que bajaría sus dolores. Antes de nuestra cita, han visitado a
varios medico(a)s sin recibir información útil, y están desesperados para
alivio de los dolores. Creo que su dolor les hace susceptible a
charlatanismo. Hay muchos suplementos recomendidos, pero no muchos han
estado estudiado en el laboratorio. Está fácil, gastar todo su cuento
de ahorros por productos que ofrecen nada más que promesas.
En segundo lugar, porque el FMS está tan debilitando,
puede limitar la actividad diario normal. Esto puede resultar en
aumento de peso. También se puede hacer antojos por dulces cuando se
sienta frustración sobre el dolor, sobre falta de entendimiento de la
familia, los amigos, y los médicos, y sobre el perder de la vida que tenía
antes. Mucho de mi trabajo con FMS es sobre manejar los sentimientos
para que no se las expresa con la comida."
"¿Existe una cura para el FMS?"
Actualmente, no hay ninguna cura para el
FMS. Pero consecuentemente noto algo en las personas que se mejoran.
Ellos tienen una actitud positiva, hacen tiempo para pasatiempos, y aunque
no tengan la ganas, hacen ejercicios diariamente. Hay mucho que se puede
hacer para minimizar el lado negativo del FMS. Casi toda persona que
conozco con el FMS, si persista con estas tres cosas, discubre que su FMS
le dió la oportunidad de discubrir un pasatiempo nuevo o un talento creativo
que no pudieran seguir antes,porque estaban demasiado ocupado.
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